ReForma
Студия фитнеса и танца
Студия фитнеса и танца для всей семьи!



*Профессиональные педагоги

*Разнообразие фитнес-программ

*Современные танцевальные направления

*Группы для детей и взрослых любого уровня подготовки
Так же вы можете взять индивидуальные уроки по таким направлениям, как Go-go танцы,
Стрип-пластика, Классическая хореография, Танец живота, Lady dance, Latina Solo, Hip-hop, Джаз-модерн, Ragga, Клубные танцы, Бачата, Сальса, Booty Dance - Тверк, Vogue, Dancehall, Street dance, Джаз-фанк, Hollywood fitness, Тай-бо, Растяжка, Калланетика, Zumba - Зумба, Body ballet, Пилатес, Хатха-йога, Здоровая спина

Или совместить в своем индивидуальном занятии несколько направлений!


Екатерина Пожарская
Окончила хореографическое отделение в школе искусств. Сертифицированный, молодой и энергичный инструктор по направлениям: фитнес и Zumba. На ее уроках вы не соскучитесь и сможете зарядиться позитивной энергией на целый день!
Евгений Смирнов
Лицензированный инструктор программы Zumba® Fitness уровня – Basic 1 (B1) и
Basic 2 (B2), Zumba Gold®, Zumba® Toning. Участник международной сети инструкторов Zumba® Instructor Network (ZIN™).
Владеет спортивными бальными танцами.
Татьяна Баришенко
Персональный тренер, инструктор групповых программ. Выпускница Академии бодибилдинга и фитнеса. Ведет такие направления как: Фитнес, Stretching, Pilates, Contemporary dance. Прошла мастер-классы Эрики Сильгонер (Италия), Dance Motion USA, Лилии Бурдинской и др. Является многократным участником и победителем международных соревнований по современной хореографии, участник IDO (International Dance Organization).
Наши педагоги
Алина Осипова
Алина не только опытный танцор (опыт на сцене — 15 лет) и хореограф (квалификация «Артист сцены в жанре «Современная хореография», опыт преподавания — 5 лет), но и опытный и сертифицированный педагог (окончила Педагогический институт).
Гульнара Березницкая
Опыт преподавания 8 лет. Владеет техниками: классический беллиданс, тараб, межансе, александрия, саиди, баляди, шааби, мароко, нуба, гавейзи, модерн ориенталь, дабка (сирийская, ливанская, иорданская, иранская), халиджи, бандари, ираки.
Елена Жемчугова
По образованию педагог- хореограф, балетмейстер. Неоднократно проходила обучение в Париже. Дипломированный тренер по фитнесу. Опыт работы более 10 лет.



Ксения Кузнецова (Lera Valium)
Участница команды Москвы, телевизионного проекта «Большие танцы» федерального канала Россия1. Преподавательский опыт более 9 лет.



Юлия Бардина
Инструктор по направлениям: здоровая спина, пилатес, стретчинг, детские группы. Сертифицированный тренер групповых программ (Институт Пилатес России, Профессиональная школа фитнес-тренеров). На занятиях основной акцент делает на технику выполнения упражнений и правильное дыхание, дает различные модификации упражнений в зависимости от уровня подготовки ученика, от простого к сложному.
Луиза Левина
Опытный инструктор, стаж работы в фитнес-индустрии более 12 лет. Постоянно повышает свою квалификацию, посещает ежегодные фитнес-конвенции, а помимо этого - несет атмосферу радости жизни и буквально заражает идеей заботы о своем здоровье.
Катерина Бахметьева
Практикующий психолог-консультант
☆ Прошла более 500 часов личной психотерапии
☆ С любовью, уважительно и бережно относится ко всем своим клиентам
☆ Автор статей и обучающих программ
☆ Работает в направлениях: Психоаналитическая терапия, Перинатальная психология, Арт-терапия
Расписание
Понедельник
9:00 Пилатес (Таня Баришенко)
11:00 Фитнес (Елена Жемчугова) по записи
12:00 Растяжка (Елена Жемчугова) по записи
13:00 Body ballet мини-группа (Елена Жемчугова) по записи
16:00 Хип-хоп 10-15 лет (Алена Теселкина)
18:00 Стрип-пластика/Контемпорари (Таня Баришенко)
19:00 Фитнес (Таня Баришенко)
19:00 Восточные танцы (Гульнара Березницкая)
20:00 Растяжка (Таня Баришенко)
20:00-22:00 Клубная латина (Гульнара Березницкая)
Вторник
09:00 Зумба (Катя Пожарская) по записи
10:00 Фитнес (Катя Пожарская) по записи
12:00 Пилатес для беременных. Мини-группа (Луиза) по записи
15:00 Street Dance дети с 9 лет (Ксения Кузнецова)
17:00 Здоровые ножки дети 3-5 лет (Луиза)
18:00 Фитнес (Настя Ломанова)
18:00 Хореография. Дети 3-5 лет (Анастасия Голубева)
19:00 Zumba (Евгений Смирнов)
19:00 Растяжка (Анастасия Голубева)
20:00 Пилатес+стретч (Настя Ломанова)
Среда
9:00 Пилатес (Таня Баришенко)
16:00 Хип-хоп 10-15 лет (Алена Теселкина)
18:00 Body ballet (Юлия Бардина)
19:00 Фитнес (Таня Баришенко)
19:00 Растяжка (Юлия Бардина)
20:00 Растяжка (Таня Баришенко)
20:00 Здоровая спина (Юлия Бардина)
Четверг
09:00 Зумба (Катя Пожарская) по записи
10:00 Фитнес (Катя Пожарская) по записи
12:00 Пилатес для беременных. Мини-группа (Луиза) по записи
15:00 Street Dance дети с 9 лет (Ксения Кузнецова)
17:00 Здоровые ножки дети 3-5 лет (Луиза)
18:00 Фитнес (Настя Ломанова)
19:00 Zumba (Евгений Смирнов)
19:00 Восточные танцы (Гульнара Березницкая)
20:00-22:00 Клубная латина (Гульнара Березницкая)
20:00-22:00 Йога (Дмитрий Nagah)
Пятница
9:00 Пилатес (Таня Баришенко) по записи
11:00 Фитнес (Елена Жемчугова) по записи
12:00 Растяжка (Елена Жемчугова) по записи
13:00 Body ballet мини-группа (Елена Жемчугова) по записи
17:00 Гибкость и сила 6-12 лет (Юлия)
18:00 Хореография для детей 5-8 лет (Анастасия Голубева)
18:00 Body ballet (Юлия Бардина)
19:00 Растяжка (Юлия Бардина)
20:00 Здорова спина (Юлия Бардина)
20:00-21:30 Стрип-пластика (Алина Осипова) по записи
Суббота
09:00 - 11:00 Йога (Дмитрий Nagah)
11:00 Стрип-пластика/Контемпорари (Таня Баришенко)
12:00 Фитнес (Таня Баришенко)
13:00 Растяжка (Анастасия Ломанова)
14:00 Здоровая спина (Анастасия Ломанова)
Воскресенье
09:00-11:00 Йога (Дмитрий Nagah)
13:00 Здоровая спина (Юлия Бардина)
14:00 Растяжка (Юлия Бардина)
15:00 Гибкость и сила 6-12 лет (Юлия) НАБОР
Цены
Пробное занятие -250 рублей. При покупке абонемента в первый день-бесплатно.
Абонементы на 35 дней:
4 занятия - 2000
8 занятий - 3500
8 занятий БУДНИЕ ДНИ 9:00-18:00 - 2500
Абонементы на 70 и 100 дней:
16 занятий (70 дней) - 5900
20 занятий (100 дней) - 6400
20 занятий (100 дней) БУДНИЕ ДНИ 9:00-18:00 - 6000
20 занятий (100 дней) СТУДЕНЧЕСКИЙ - 5800

Абонементы на 1 год:
12 занятий - 4800
96 занятий - 22800
Абонементы на детские группы:
8 занятий (1 месяц) - 3700
48 занятий (6 месяцев) - 19200
Занятия в мини-группе
6 занятий - 4500
Занятия в группах по 1,5 часа
4 занятия (35 дней) - 2700
8 занятий (35 дней) - 5100
Разовое посещение:

Разовое посещение в обычной группе - 600
Разовое посещение в группе 1,5 часа - 800
Разовое посещение в мини-группе - 850
Индивидуальное занятие - 1850
Индивидуальное занятие (постановка) - 2000
Абонемент на 10 индивидуальных занятий - 15000

Анкета:
Студия фитнеса и танца ReForma
м. Филевский парк,
ул. Олеко Дундича, д. 19/15
Телефон: 8(929)982-90-07
Почта: fili.reforma@gmail.com
Группа вк:
https://vk.com/reformamoscowcity
Наша студия находится в пяти минутах ходьбы от м. Филевский парк.
Есть бесплатная парковка.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website